Vitaliteit (levenskracht) heeft te maken met in balans zijn met jezelf.

Een fit lichaam en een goede balans in werk- en privésfeer zijn namelijk de basis voor een plezierig en gelukkig leven.

Door die basis krijgen ook de onvermijdelijke tegenslagen je leven niet uit balans.

​

Juist in deze tijd kan je leven behoorlijk uit balans zijn. 

​

Als vitaliteitscoach kan ik je helpen om weer in balans te komen. Ik begeleid je bij vragen als:

Wat kost energie en wat geeft energie?

Hoe versterk ik mijn geestelijke en lichamelijke conditie?

Hoe ga ik stress te lijf? Hoe ga ik met anderen om?

Waar haal ik mijn inspiratie vandaan?

​

Wil je werken aan je lichamelijke vitaliteit?

Dan kan ik je daar ook bij helpen. 

Ik gebruik hiervoor de methode van 'PuurGezond!'

​

Kun jij wel hulp gebruiken om je leven weer in balans te krijgen?

Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.

​